3

Изображение пользователя frezers.

з: стакан кефира, 100 гр гречки и 100 гр молока (300 ккал)
о: 150 гр торта (600 ккал)
у: 200 гр тушеных овощей и 10 гр сметаны (150 ккал) и 2 тоста из гречневых хлебцев и слабосоленой семги.

1250 ккал, нормально

ходьба пешком примерно 4-5 км.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable