Блог Мария 386

Решила себе составить четкий план. Похудеть мне надо на 50 кг, огромная цифра и она меня пугает. И поэтому я решила разделить свое похудение на этапы.
1 этап- похудеть до 01.02.14 на 10кг.
Буду стараться!!!!

У кого какие напольные весы? И какие посоветуете? Такой огромный выбор, а какие брать не знаю :(

Девочки, а с чего вообще начать? Как вы начинали свой долгий путь к стройности и здоровью? Расскажите пожалуйста, очень интересно. Вот сижу и думаю. По вечерам, когда ребенка спать уложу, заняться ходьбой на улице. Сколько километров надо проходить каждый день?

Всем привет! Очень хочу похудеть, но одной мне это сделать тяжело, потому что скидывать очень много надо. А теперь не много о себе. Мне 25 лет, мой рост 164 а вес аж 100кг!!! Я замужем у меня есть доченька ей 1г 10мес, пока сижу в декретном. Прошу вашей поддержки, без нее ни как не смогу!