День тридцать три. Много работы и мало калорий)

Главные вкладки

Изображение пользователя Земляни-ка.
пн., 27.01.2014 - 22:13 — Земляни-ка

Девочки, приветики! Соскучилась!
а у меня сегодня вес 75,8, плюс 300 грамм, день Благодарности! thank_you Благодарю тебя, моё распрекрасное тело за то, что ты на вчерашнее шампанское в 11 вечера и на конфеты в течение дня дало мне привес всего в триста граммов! girl_crazy А ведь могло же быть и больше!
Рацион 1050 ккал. нижняя граница коридора girl_dance
Соленое - до 15.00 - да! Два маминых маринованных помидорчика...ммм...
ужин до 20.00 - нет((, вот сейчас два мандарина съела :crazy:
вода - 5 стаканов
пшеница - 1 ст. ложка - да!
Покидайте в меня тапками, поругайте, вобщем, разрешаю все! girl_dance girl_haha
Завтра буду обмеры делать, так как юбилейный месяц на сайте проскочил 25-го января girl_crazy , когда была на учебе. Так замечательно выходные прошли! Люблю учиться! Только вот конфет там было не меряно LaieA_045 , ну и я конечно...эх! :blush2: Однако, воды там пила много, и кофе растворимый не употребляла)) С собой еду брала на перекусы. В первый день вообще про неё забыла, так увлеклась girl_dance , а во второй поела, и получились помидоры в шоколаде и огурцы в нем же (т.к. конфетами заполировала girl_haha )
Конечно, потом я решила: ну ведь я же человек, ну бывает, расслаблюсь)) Признаюсь девочкам на сайте, и снова в систему! - Так думала я. Ну и вот, потом еще шампусик, муж соблазнил))
Сегодня я почти молодец! Ну, а завтра уже совсем вернусь на планирование рациона. Завтра будет нижняя граница коридора. Ну, вот как-то так preved
Пойду вас почитаю, соскучилась! Обнимаю!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — пн., 27.01.2014 - 22:55

не буду я тебя ругать.. girl_in_love . кто ж кроме тебя огурцы и помидоры в шоколаде ест??? :-))) респект!!!! я б на горшке уже сидела... rofl . Немного расслабилась и будя... Знаешь у моего коллеги жена на диете сидит, в интернете деньги платит... так она все 6 дней только белки и овощи,а в воскресенье ей можно все: диетолог ей сказал, для процесса похудения :-) она сладости жует, сама видала, все 10 пикникс захомячила и не поверишь , за 4 месяца 15 кг как нет.... может это и вправду, организму для обмана даже необходимо???? ой блин, соблазнил бы меня какой мужик мит счампусиком чтоль?? :blush2: :blush2:


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:44

А-бал-деть.... girl_impossible 15 кгшек за 4 месяца, да еще и по воскресеньям день еды! LaieA_045 У меня закрадываются смутные сомнения: а той ли дорогой идём, товарищи? girl_crazy У меня 2 кг. за месяц всего... Правда, бесплатно. И даже в плюс к бюджету, потому что продуктов на дольше стало хватать, я в два раза меньше ем (или даже в три) :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — ср., 29.01.2014 - 19:59

У меня есть идея, давайте тоже кому-нибудь денег заплатим, чтобы нам вредности есть разные разрешили. 7576e2111322.gif

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — ср., 29.01.2014 - 21:48

Ну уж нетушки, вредности я и бесплатно могу :laugh1: :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 27.01.2014 - 23:11

:ny13-18.gif: это не привес, это недоразумение какое-то girl_dance
с отличными выходными!!! flowers-113

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:41

Спасибо! :happy4: Илон, думаю, вот почему у меня весы не с шагом 500гр., было бы сейчас 75,5... girl_crazy


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 28.01.2014 - 15:15

я купила случайно такие, но теперь не жалею. girl_haha

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 21:26

girl_in_love Вот-вот!)) Меньше неврозов) girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — пн., 27.01.2014 - 23:18

У нас тут через одного день привесов сегодня . А организм твой обалдел наверное от такого счастья и потолстеть забыл. Побаловалась и хватит, хорош пончики всякие там трескатьrurl2a00438c1e977a5aba7c1ca96bdd9923b0a82fa3472906d72d615f37509fe6dc671adea8e79b3a9301ea3567f2781d7d6897aa070e1e2f4cd52574535aef6fb697c07f6914b6de99f258ed48312b2fbce248a2c94.gifа то людям завидно.

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:40

Есть перстать пончики трескать!! girl_crazy Вот меня вот так потрясти нужно как на твоей картинке! Сразу все на свои места встало! :crazy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

misbelko — пн., 27.01.2014 - 23:49

Ну да..легко отделалась :laugh1:
А вообще девочки..Чет мы все расслабились)))) По моему худеть в обратную сторону начали rofl

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:39

Я вчера почитала всех нас - правда, все в обратную сторону - как близнецы! Дружненько с привесами)) Даже те, кто не нарушает, за компанию, что ли? girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

misbelko — вт., 28.01.2014 - 21:32

Думаю это совпадение :laugh1: Хотя конечно когда долго на диете сидишь , устаешь..Хошь не хошь но косячишь))))

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 21:32

Надо легализовать дни нарушений)) два раза в месяц-можно, например! girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

misbelko — вт., 28.01.2014 - 22:21

Тогда можно переименовывать сайт в толстушка ру)))

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — ср., 29.01.2014 - 09:52

Представляю! :laugh1: :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 28.01.2014 - 01:28

Запишим читингом по программе. girl_crazy
А на семинарах всегда кто-то приносит конфеты.
Я пока на курсы ходила, на обед не успею покушать, прихожу на столе конфеты всех сортов и мастей.
Тоже ела и худела при этом, сама не знаю как.
Умственный труд больше сжигает чем физический))))
Сейчас на работе, кофе за деньги, конфеты, пироги, торты даром. pardon
Лучше бы наоборот. :laugh1:

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:37

girl_haha Точно! Полезнее бы было!))
Будем считать что читинг за две недели я уже проделала. Так что теперь две недели - без нарушений! flowers-113


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 28.01.2014 - 03:07

Ох уж эти мужья))

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:35

Ага-ага! girl_wink girl_crazy А он и не в курсе, что я в режиме похудения. Думает, я просто мало есть стала и шампанское стала хотеть редко)) girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вт., 28.01.2014 - 07:36

шампанское... хочу хочу... брошу кормить когда...и эх!!:-D
а какой повод был? или просто так?

в любом случае, если не затягивать удовольствие и сразу взять в руки, то привес скоро уйдет, и заберет ещё сколько -нибудь))

:connie_5:

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:33

Вот, Ирин, согласна, ключевые слова "не затягивать и сразу взять себя в руки" - спасибо! :throb: Я именно так себе сказала и вчера уже стала возвращаться, а сегодня и вовсе))
А повод был - все выходные с мужем не виделись, и учёба закончилась (курс), вот он и решил мини-праздник устроить :ny13-7.gif:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 28.01.2014 - 08:27

Привет, Натуль! Привес как пришел, так и уйдет... Конфетки ... слабость многих...

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — вт., 28.01.2014 - 11:31

Спасибо, Олечка! :happy4: Сегодня еще не ушел, зараза! Но я продолжаю, не распускаюсь))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 28.01.2014 - 11:32

Значит сегодня/завтра уйдет... Держись!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина