День девять. Пока на месте))

Вес 76,6 вес на месте.
Ну, значит так нужно. Спокойно это принимаю и не беспокоюсь)
Рацион сегодня 1235 ккал.
Девочки, сегодня в рамках реализации плана "приключения-удовольствия-впечатления" ездили всей семьей в Сокольники.
Время провели замечательно! На коньках катались, блины горячие ели, фотографировались) Надышались кислородом (хоть и в городе :crazy: ), приехали домой румяные, довольные, голодные!

Мне лично кушать не хотелось, НО: когда приехали домой, так алкоголя захотелось, жуть! Выпила два бокала шампанского и еще салат овощной съела плюс утки кусочек.
Из коридора калорийности не вышла, однако, ужинала в 21 час.
Это мне теперь урок на будущее:
все же, если и ужинаю позже 19.00, то без алкоголя. Или только алкоголь, без еды. Ну, учтем))
Завтра куча планов! Вечером напишу, что удалось))
Отвесиков вам и удовольствий+впечатлений! :ny13-32.gif: