И так, на сегодня мой отвес составил 400 грамм, что не перестает меня радовать)Если вы помните, я писала о своей семье, достаточно критично относившихся к моему похудению. Ну так вот, мне кажется, мы делаем маленькие шажки к примирению!
Я в шоке. Просто в шоке. Я никак не ожидала сегодня увидеть цифру 89, 8. Думала, ну максимум 90.3 увижу, а тут такой сюрприз) Надо ли говорить, что нечто подобное я видела год назад! А так, мой вес колебался от 93 до 95. Я аж всплакнула :roller:
Про вчера:
Мне, все таки, удалось выпить свою норму воды, а это 2.3 л в день (Расчитала с помощью приложения для андроид).
Весы порадовали меня сегодня отметочкой в 91 кг) Это так из меня хорошо ушла лишняя водичка, накопившиеся за праздники+неплохая тренировка и горячий скраб) Он мне очень понравился ^^ :ny13-28.gif:
Сегодня утром была зарядка, а весь день спортивный кросс :D
Сегодня же уже 30 число! Весь день занималась всякими приготовлениями ( маман и бабуля на работе, только я и свободна). Ездила в Ашан, покупала продукты к завтрашнему застолью. Ведь если я на диете, это не значит же, что и другим членам семьи нужно худеть.
Ну вот, я снова тут) Пришлось на одну неделю оставить вас, но лишь по причине моей сессии. Закончилось все достаточно благополучно, лишь двумя четверками)
Но если я не отписывалась тут, это не значит, что я забросила свое худение)
Мои успехи:
Приучила себя к 20 минутной зарядке.
Отказалась от сахара (соль я вообще никогда не употребляла хд)
Всем привет) Меня зовут Анастасия, мне 16 лет и я присоединяюсь к вашему сообществу с целью похудеть)
Надеюсь, что благодаря ежедневному ведению дневника и вашей поддержке я смогу достигнуть своей цели ^^
Я уже где-то год пытаюсь похудеть, но к сожалению безуспешно. Даже наоборот- я поправилась на 10 кг и серьезно подорвала здоровье ._.
За вчера, 07.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии