Блог Хуторянка

Система "ужин отдай врагу" - мне, как видно, подошла. Уже четвертый день весы показывают 81 или чуть меньше. В связи с этим и линеечку подвинула. Не знаю, успею ли увидеть семерку до Нового года - но все равно очень рада такому развитию событий.

Все отлично, иду к цели!

В связи с "абсолютно домашним" днем - разгрузка.

В меню - брусника (не варенье :) )и зеленый чай.
Весы с утра показали 83. Я еще на 1 кг ближе к совершенству!

Урря-урря! Я держусь!
Завтрак был - привычного плотного ужина не было.
Начала контролировать употребление воды - обнаружила, что пью ее очень мало (около литра). Ну что ж, буду исправляться.
На весах - 84,0. Судя по лицу и щиколоткам - потихоньку уходит вода.

Главная радость сегодняшняя - мой похудательный настрой не исчез за ночь.
Утром встала с чувством необыкновенной легкости. Позавтракала (чего раньше не делала), и притом с аппетитом - видимо, сказался непривычно маленький ужин.
Никакую конкретную диету пока не выбрала. Думаю, для начала просто уменьшу свои порции и исключу особо вредные продукты: сласти, жареное, жирное.

(Даже, в общем-то, не день, а вечер)

Этап 1.
С 85 - до 79 кг.
С сегодняшнего дня - и до Нового года. Просто хочу себе сделать вот такой подарок - цифру на весах, начинающуюся с 7...

Этап 2.
С 79 кг - до 69 кг.
С 1 января 2014 - до 1 марта 2014. Фактически, будет подарок на 8 марта.

Этап 3.
С 69 кг до 59 кг.
С 1 марта - до 1 мая. Опять-таки, подарок на майские праздники :)

Этап 4.
С 59 кг - до 55-56 кг.

Уважаемые худеющие, у вас новая соратница в борьбе за красоту!
Я - обыкновенная среднестатистическая женщина. За 30 лет - и, увы, за 80 кг. Точнее - 85.