Блог Стефания

Ну что же, сегодня первый день моей диеты.
Диета проста, каждый день следует есть определенное количество калорий. Вся диета разделена на пять декад.
Первая декада
Day 1
1000 kkal
Day 2
400 kkal
Day 3
900 kkal
Day 4
400 kkal
Day 5
1000 kkal
Day 6
600 kkal
Day 7
950 kkal
Day 8
450 kkal
Day 9
1000 kkal
Day 10
500 kkal
Вторая декада
Day 11
50 kkal
Day 12
950 kkal
Day 13