Блог N_astya

Странно получилось...
После диеты вес удерживала достаточно легко, даже еще 1 кг сбросила. Переживала за корпоративы , боялась сорваться на жор, а получилось совсем наоборот.
27-го была большая вечеринка. Столы ломились. Я за весь вечер ничего так и не съела. Танцевали до часу ночи. Выпила за вечер примерно бутылку шампанского брют.
Утром проснулась, на весах 75, т.е еще -1кг.

Свой путь в похудении решила начать с жесткой диеты. Не для экстренной сгонки веса, а для того, чтобы встряхнуть организм и отвлечь его от ежедневного обжорства. Выбрала девятидневку: 3 дня отварной рис, 3 отварная курица, 3 сырые овощи, все без соли.

Хочу поделиться своей историей. Как я оказалась в такой ситуации? Сама не заметила. Вернее какое-то время не хотела замечать, не хотела бороться, просто плыла по течению.

Хочу попробовать диету Королевой: 3 дня рис, 3 курица, 3 овощи.
Для раскачки. Для того, чтобы начать процесс похудения. Даже скорее для того, чтобы прекратить процесс бесконечного обжорства. Может быть жесткая диета меня дисциплинирует? Хотя,может быть и наоборот приведет к срыву и зажору.
Наверное, все-таки попробую.

Добрый вечер всем обитателям сайта!
Присоединяюсь к вашей милой компании...ибо пора, ой как пора)))....дальше тянуть нельзя
Надеюсь, что вместе будет легче.
Осмотрюсь пока, почитаю блоги, посмотрю результаты, внесу личные данные ...