О ходьбе

Моя строжайшая, но любимейшая школьная учительница, наматывая метры перед доской, частенько повторяла, что человек должен за день проходить 10 км, для здоровья.

Подсчет за 2 месяца показал, что я прохожу в среднем 1 км в день, 30 км в месяц.

Не ожидала, что настолько мало. Зато теперь у меня не возникнет замешательства, какой уровень нагрузки ставить во всяких диетических калькуляторах - низкий.