приветик всем-всем

стимул-твое собственное желание быть подтянутой,стройной и жить в гармонии с собой!!!чтоб не сидеть и не чахнуть,раздумывая над своими лишними кг и над тем,что ты не можешь заставить себя похудеть!так в раздумиях вся жизнь пролетит...а угнетаясь,ты столькое упустишь!;)
больше позитива!;)
...скоро уже будет откртие пляжного сезона:сверкнуть отточенной фигуркой,не для кого-то,а для самой себя!познать себя,победить это-вот твоя задача!и ты это сделаешь;)
у меня стимулом служит грядущий выпускной,лето...поступление...хочется совершенно в новом свете показаться в людях!оторваться как следует...а не как обычно,загнобить себя-еще больше наесть и со слезами на глазах выползать не хотя на улицу!комплексовать...не заходить в торговые центры...где ходит куча стройных,гламурных барышень...хочу носить туфли на каблуке-не смотря на мой рост,хочу носить платья...встречаться с новыми людьми,не боятся познакомиться с кем-то...куда-то поехать отдохнуть и отдыхать,а не загоняться!конешно это можно сделать и при ста килограммах,но если нет гармонии с собой-значит надо ее приобрести,выработать:)ты этим и займись!твой организм не помойка-,чтобы пичкать его чем попало!!!ухаживай за ним,как за младенцем;)больше витаминов,движения...увлечения и все)))ты встанешь на путь!главное...понять это,и принять себя пока такой,зато потом ты будешь лучше и будешь благодарна,ведь это нужно только тебе)

Мотивация и только мотивация может тебе помочь!

на 9 день минус 2 кг ))
ощущения хорошие )) приступов голода не наблюдается...стрессов тоже ))
хорошая диета..мне нравится что тут есть разгрузочные голодные дни ))
тонизирует )))

стимул вещи размером меньше,пока не влезу не успокоюсь...помогает!!!!ещё себе цель поставила свадьба,пока не похудею замуж не выйду!!!!вот такая наша доля....удачи тебе
,бери себя в руки и не отпускай!!!всё получится,главное терпение,сила воли....мы сильные,сможем!!!!!