- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Завтрак субботы
Главные вкладки
сб., 11.01.2014 - 08:27 — Дарья93
Доброе утро! Сегодня опять была нелегкая ночь. Не могла уснуть примерно до 3х часов ночи. Ночью я съела 2 белка и выпила 250 г 2,5% кефира. Утром сделала зарядку. Только она у меня своеобразная. Я включаю энергичную музыку и 20 минут под нее танцую. Этим я занимаюсь со вторника, кроме вчерашнего утра, потому что готовилась к экзамену. На завтрак у меня опять ячневая каша на сгущенных сливках, на порцию ингредиентов столько же, сколько вчера. Еще съела просто так 25 г сливок. И еще съела яйцо. Забыла рассказать про последнее измерение. Талия - 64 см. У меня уже давно не было такой тонкой талии. Всего лишь 3 дня питалась по новой системе, а уже такие результаты.
Нравится:
- Блог Дарья93
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии