Блог Antares

Не выдержала и взвесилась! Результаты за 2 дня порадовали :loveshower: :loveshower: :loveshower:

В первый же день позволила себе половинку бананчика... Даже не стыдно :) Решила не взвешиваться всю неделю, чтоб потом был сюрприз, надеюсь, в виде приличного отвеса. Все еще люблю гречку :)

Мой первый день гречневой диеты!

Не смогла отказать себе в утреннем кофе :hubba3: , на завтрак гречка, на обед гречка, и на ужин - гречка. Ну и конечно же кефир. Разнообразие, блин...

Нашла у себя на задке целлюлит... Раньше не замечала, раньше и не заморачивалась... А он там тихонько жил и креп... Предется выгонять его физическими упражнениями для ягодиц, т.е приседаниями... Может и обвертывание какое-то сделаю, но это под настроение, а сейчас - спорт (если приседания можно так назвать).

Через месяц буду оценивать результат!

Как говорится в каждой статье о похудении - 50% успеха это мотивация и настрой! Буду применять сильный психологический настрой Сытина.
Начиталась, что некоторым помогает. Да и текст мотивирующий, отрывками даже в голове засел. Сразу лишнее в горло не полезит.

Украла, читаю, запоминаю, худею! :laugh1:

Никогда не была стройной, а темболее худой. Лет с 12 думала о диетах и похудении ежедневно, а толку - ноль... Пыталась похудеть - срывалась - наедалась, и так по кругу. Пару раз мне, конечно, удавалось немного сбросить вес, лет в 15 похудела, т.к. безумно влюбилась...