День первый!

День Первый!

Итак! После моего раннего пробуждения я благополучно зарегистрировалась на форумах и, получив заряд положительной энергии и слов поддержки, вернулась в кровать! Уснула сном младенца! Сон — лучшее лекарство! А хороший сон — особенно!)))
Так что утро мое началось в 10.00! Я проснулась с мыслью, что это мой «Первый день» на пути к цели! И я просто обязана опровергнуть высказывание «первый блин комом»! Мой блинчик должен стать румяным, поджаристым! А как только я сброшу эти инородные 7 кг, я его обязательно съем))))
Ещё меня посетила одна мысль.... Мммм.... Так, чтоб было понятней, сперва признаюсь в одной слабости...
Девочки! Я жутко люблю кафе и рестораны! Я просто обожаю, когда мне приносят еду красиво выложенную на тарелке... И все мои косяки в питании происходили именно там! Дома я питаюсь исключительно правильно! Но зачастую я просыпалась ранним утром и вместо пробежки шла в уютное кафе, заказывала завтрак, чашку латте и кусочек такого.., знаете, красивого торта! Жесть! И ладно б, если только утром, а то и перед сном иногда... ДА, грешна!
А тут я обязана есть дома и правильно! А! И вот в этот момент меня осенила та самая мысль! Я не должна себя ни в чем ограничивать! Если хочу еду в красивой тарелке — положу ее в красивую тарелку! И буду есть медленно, смакуя, представляя, что я в моем любимом кафе! Девочки, я даже chillout включила! А-ха-ха! Сработало!!! Мне было так вкусно! Мммм!!)))) Отдаю вам на судейство свои кулинарные шедевры))) Не судите строго, ведь я все-таки обязана стопроцентно придерживаться данного мне меню!
Кстати в этом плане «День первый» прошел просто идеально! Много воды! Чай только травяной! На завтрак и полдник по стакану кефира с парой миндалин.
И вот мои шедевры
Обед: солнечная яичница глазунья в окружении свежей зелени и белого сыра. И ароматная овсяная каша со свежими ягодами черной смородины. (Аллилуйя! Я наконец-то внедрила в мозг мамы, что ягоды можно морозить без сахара!!!)))
Ужин: творог с белым сыром и миндалем, только что сваренный грибной супчик с зеленью, и ЦЕЛЫЙ грейпфрут!!! Мммм! Да!
Сейчас вот ещё чашечку йогурта перед сном, и я счастлива!)))