Держусь молодцом

Держусь.Вечером после 5 не ем ,только яблоко или кефир .Вчера страшно хотелось шоколада, и как раз лежат две коробки вдохновения .Выдержала- горжусь! Сломались весы,не знаю хорошо это или плохо.Новые покупать пока не буду.Решила смотреть по отражению в зеркале :queen2011: ,ну и сантиметр есть.Занимаюсь с Джиллиан Майклз по 30 дневной системе, 1 этап. Отскакала на ура.Могу заниматься только вечером ,с утра как то не идет.А вечером трясущейся от гантелей рукой покормила ребенка, душ и довольная собой спать.Когда вечерком отскачешь 30 мин. без остановок и когда кажется уже все, сейчас свалюсь она говорит- а теперь немного расслабляющих упражнений-Обожаю этот момент,после этого к холодильнику уже не пойдешь. sportsmen-357 :happy4: Не могу определиться с диетой, пока ограничила сладкое , мучное ,жирное ,жаренное и т д.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • babbleprofitable