- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Держусь молодцом
Главные вкладки
ср., 13.11.2013 - 16:21 — ulitka
Держусь.Вечером после 5 не ем ,только яблоко или кефир .Вчера страшно хотелось шоколада, и как раз лежат две коробки вдохновения .Выдержала- горжусь! Сломались весы,не знаю хорошо это или плохо.Новые покупать пока не буду.Решила смотреть по отражению в зеркале :queen2011: ,ну и сантиметр есть.Занимаюсь с Джиллиан Майклз по 30 дневной системе, 1 этап. Отскакала на ура.Могу заниматься только вечером ,с утра как то не идет.А вечером трясущейся от гантелей рукой покормила ребенка, душ и довольная собой спать.Когда вечерком отскачешь 30 мин. без остановок и когда кажется уже все, сейчас свалюсь она говорит- а теперь немного расслабляющих упражнений-Обожаю этот момент,после этого к холодильнику уже не пойдешь.
:happy4: Не могу определиться с диетой, пока ограничила сладкое , мучное ,жирное ,жаренное и т д.
Нравится:
- Блог ulitka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.10.2026
Новые комментарии