3.

Всё, что я задумала вчера, я выполнила :) Я рада-рада-рада girl_claping
И час CORE, и час растяжки, и ходила много пешочком, и ничего не нарушила :) Всегда бы так :)
Осталось только дочитать книжечку и английский, но это я сделаю, без проблем)

Взвесилась сегодня вечером - 69.3. Очень этому рада, потому что я обычно с утра вешу 70 кг. Значит, завтра будет гораааздо меньше :)

По плану завтра овощи. Будем делать вкусные салатики с уксусным соусом :)

А в спорте завтра 100% запланирован час Пилатеса, плюс, если будет возможно, пойду на кардио-тренировку с использованием степ-платформы :jesti:
Ну и бассейн :)

Образование:
Набоков "Лолита"
Посмотреть любой фильм из "хочушек"

Также надо завтра сфоткать своё тело, измениться и взвеситься!

Уххх, много запланировала!


Диеты на www.nadietah.ru
----

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • howtostandup
  • gogodancer