Про питьевую

Еще раз: фотографии не мои, а из интернета. Они меня дико мотивировали, каждый раз. Заходишь в дневничок, а там тощая задница. Мотивации хоть отбавляй.
Насчет питьевой. Пила все что пилось - соки, чаи, кофе, кефир, йогурты, бульоны из супов, все жидкое и пьющееся.
Есть не хотелось, в обморок не падала, голова не кружилась, живот не болел. Соблюдала одно правило - чистой воды, без примесей и т.п. 2 литра в день. Не получалось иногда, но 1,5 точно было. Приучаюсь к воде как никак.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина