ааааа...на помощ

Главные вкладки

вс., 10.11.2013 - 15:19 — искора

вес на месте не куда не уходит у меня паника...хочется всё съесть ....утром был отвес 1 кг теперь его нет всё по прежнему 56 ....не каких сдвигов ...боюсь что сорвусь если не увижу эту стрелку на весах чуть левее ...очень хочется кушать

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вс., 10.11.2013 - 15:25

Съешь суп или свари куриный бульон с яйцом и зеленью, рыбный бульон с зеленью. Хорошо утоляет голод и минимум калорий. Не срывайся если ты уже в процессе, жалко же стараний. Но и не голодай, обернется все совсем плохо, так что не мучай организм и скушай что-то из того что написала выше.

искора — вс., 10.11.2013 - 15:37

спасибо большое за совет .... :spring1-2012:

Изображение пользователя валюша.

валюша — вс., 10.11.2013 - 16:20

если вес стоит я пью яблочный уксус. недельку 1 ч.л на стакан воды за 20-30мин до приема пищи. это сдвигает соотношение вредного и полезного холестерина и вес опять хорошо уходит. flowers-113


Моя диета: диета Дюкана

laetum — вс., 10.11.2013 - 16:24

Варианты:
печеные яблоки
тушеные кабачки/сельдерей (припущенные)
морская капуста (отваренная и приправленная корейской приправой)
соевая спаржа (размоченная и приправленная корейской приправой)
сливы

По крайней мере, это то, что я ем вечером, когда сильно "подпирает".


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

laetum — вс., 10.11.2013 - 16:30

Утром вес всегда меньше, видимо за день в организме накапливается жидкость (мое объяснение), и зачем так часто взвешиваться)) Для бОльшей объективности достаточно контрольного взвешивания 1 раз в неделю.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • zulenka