сос

помогите....я на диете третий день ем мала два раза в день ко колориям получается по 600-700 ккал в день но на третий день стала плохо ...кружится голова ташнит ...да и вчера тоже кружилась голова но не так....просто я уже так худела но не чего не было всё было хорошо...но в этот раз не понимаю что со мной....а очень хочется похудеть....с желудком у меня вроде всё хорошо я перед диетой попила 2 недели таблеток ...просто для укрепления ...