Блог torrera

Подводя итоги вчерашнего дня, могу сказать, что я в глубоком унынии. Вчера совершенно не могла успокоиться, готова была лечь звездочкой подальше от зеркал, чтобы не ощущать ни при каких обстоятельствах, сколько всего лишнего скопилось на теле. :(:( Зато моя мотивация вернуть свои прежние спортивные формы стала сильнее.
Из питания за вчера:
-8:30 суп фасолевый с томатной пастой

Только что прочитала об атомной диете. Как раз, завтра начну пробовать с овощного дня. Посмотрим, что получится из этого. :)

Раньше это делала в блокноте, теперь своими мыслями буду делиться тут.

Сегодня прожила свой первый диетный день.
Успехи таковы.
Утром не ела, попила цикорий с молоком без сахара. Поздно встала, шла на вакуумный массаж ( за 3 часа до и после есть нельзя, пить нельзя за час и в течении часа после массажа).

Ну что же, рассказываю. Год назад фигура была великолепной. Стресс, глупость и пирожки сделали свое дело. В конце 2010 года я начала правильно питаться, ограничила мучное и сладкое, я бы сказала, на полгода вообще от них отказалась.