- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Опять привес
Главные вкладки
чт., 07.11.2013 - 06:57 — Shushanika
Вес, как на качелях. Привес 200 гр. питание правильное, не нарушала. Делаю вывод, что поздно ужинать мне нельзя. Хотя я и делаю это за два-три часа до сна. Сегодня еще и спала мало. Может, вода. Физ. Нагрузок вчера было много. Этот привес абсолютно несправедлив ко мне. Делаю вывод: есть вечером нельзя.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Shushanika
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Bri
- F__
- zulenka
- Selenna
Поиск по сайту
«Чем старше Вы становитесь, тем тяжелее вам худеть, поскольку к этому времени Ваше тело и Ваш жир успели крепко сдружиться»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Нельзя. Я вообще стараюсь
Нельзя. Я вообще стараюсь есть за 4-5 часов до сна и немного, если совсем припрет пол стакана кефира или морковку. От яблок есть хотеть начинаю :(. Все что съешь позже будет оч. плохо перевариваться и застрянет у тебя в ЖКТ и на бедрах. У меня так по крайней мере. Если я ем на ночь, стараюсь увеличивать кардио на неделе. То же самое касается праздников-я могу переесть, но со строгим условием отбить съеденное в спортзале до или после праздника.