1/21

Вот наконец-то тот день, к которому морально готовилась, которого с таким нетерпением ждала.
День, с которого решила перейти на веганскую диету, подразумевающую употребление продуктов исключительно растительного происхождения.
Буквально только что с удивлением узнала, что сегодня, оказывается, отмечается международный день вегана! Прекрааасно!:)
Ну что же, начнём?
Диета:
Фрукты (хурма, груша, мандарин, яблоко, банан), овощи (2 помидора и 2 огурца), крупы (рис и гречка), полтора литра воды.
Ужинала в 16:00
Физкультура:
Зарядка с двухкилограммовыми гантелями, 50 приседаний, 30 мин. обруч, 30 мин. беговая дорожка.