6-10.

Болело ВСЁ!!!!!!! :blackeye: Я ещё помимо пампа сходила на ABL- это силовая тренировка на низ и пресс!!! На ней памп показался лежанием на диване)))))) не знаю рискну ли ещё её посетить)))!!!! Вес в первые дни тренировок застыл на 61,7кг!!!!! Хотя ем последнее время достаточно мало и должен бы был уходить, а отвес сегодня первый и мышцы первый день не болят!!!! Сломались у меня весы, какой день дуркуют т.... показывают 61,3кг, а потом через 5сек начинают прибавлять по 100г, терпения хватило до 62,7 :surprise1: )))), но стоит на них качнуться- опять 61,3))))) и мышц рисуют 63%, а жира 100%!!!! ВЕСЕЛО)))) батарейки меняла, наверное дети бамбанули!!!!! Скоро годовщина с мужем, надо будет новыми весами озадачить!!!!
Ну что ещё...... то что с Мартой не встретились, это знаете из её блога !!!! надеюсь ситуацию исправить в ближайшее время :drinks: !!!!!!!
ВСЕХ