худею, диета называется "диета медиков"

решила попробовать посмотрим что получится)
1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко.
7 день - 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кащеюшка.

Зачем Вам с весом в 48 кг???

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Изображение пользователя Синеглазая.

Эй-эй-эй, автор, тебе всего-то 15 лет, какие диеты?? Какая мини-вуман, дорости хотя бы до 18, ты ж ещё не сформировалась даже......, желудок с 15 лет посадишь....., не, нельзя, это у тебя юношеская пухлость, уйдёт она!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя zoe jakes.

rofl

Изображение пользователя Кащеюшка.

Сегодня по ОРТ в пусть говорят будет тема про булимию. Посмотрите!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина