Борьба с целлюлитом и физ.нагрузки (расписание на неделю)

- Скраб "Le Cafe" или "Organic Shop" (2 раза в неделю)
- Массаж (во время душа ручным массажером "Лапонька") (2 раза в неделю)
- Обертывание (мед, корица, уксус) (2 раза в неделю)
- Ванна с морской солью и содой (20 мин) (1 раз в неделю)
- Контрастный душ (ежедневно)
- Утренняя гимнастика (ежедневно)

14.10 - 30 мин велотренажер + скраб
15.10 - 30 мин силовых упражнений + ванна
16.10 - 40 мин ходьбы + обертывание
17.10 - 30 мин велосипед + массаж
18.10 - 30 мин силовых упражнений + скраб
19.10 - 40 мин ходьбы + массаж
20.10 - 40 мин велосипед + обертывание

Кажется, все так просто :wink: