Сегодня 15й день диеты, на этой неделе можно есть мясо но что то не хочется (( продолжаю есть овощи и молочку (( вес прибавился(( настроения нет, что сидела 2 недели на овощах что нет!
может думаю вообще творог убрать? хотя говорят творог надо есть ибо вымывается кальций из организма (((
один фиг вес прибавился... грустно как то ((
что то диета моя встала (( вес не хочет опускаться до 70, вернее задерживаться на 70 ((( 1 кг гуляет туда сюда и в большую сторону разумеется, настроение на нуле хочется все бросить! сегодня решила есть кефир и огурцы + тренировка надеюсь на снижение (( но как то оптимизма совсем нет
Сегодня встала на весы (хотя иногда очень не хочется) скинула еще немного! Радости не было пределеа )) 70.4 кг! Правда вчера сидела практически на одном кефире... + 1 огурец и 2 помидорки маленьких в обед )) и вуаля "наеденые" в выходные 700 г меня покинули!
Сегодня коллега по работе сказал что я похудела! Господи... эти заветные слова, тем более от мужчины! Приятно до ужаса, даже не смотря на "наеденые" за выходные злостчасные 700 г! :loveshower:
Выходные прошли бурно :drinks: :NY14: :NY11: поэтому + 700 г ((( я в расстройстве... да еще и желудок разболелся и даже была мысль отменить диту! Но :sorry: сегодня больше овощей и меньше молочки... будем скидывать набраное ))
Наконец то я села на диету с полной решимостью дойти до конца! У меня свадьба следующим летом )) и хочется чтобы на фото я выглядела королевой!
Сегодня уже 3й день диеты... хочется сладкого и что-нить вкусненького, но я держусь, надеюсь спустя неделю это пройдет ))
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии