Все заново

Нда, за месяц +6 кг, жуть... Но могу похвастаться что все таки -1,3кг удалось сбросить. И я пришла к выводу что диета Дюкана мне не подходит, ну хоть тресни, но я на ней толстею. Обидно, но я точно вернулась к очень действенной диете- не жрать. Помогает, эффективная как никакая другая, но кого то хочется убить... Весело, как никогда. Года 3-4 назад я была ростом 1,60 и весила 70(+-) кг, потом стала рости, диета-не жрать, и что удивительно помогло, вес был 63кг рост 173, и все бы ничего- это длилось до мая этого года. Я резко, по непонятным причинам стала толстеть, +14(!!!)кг за два-три месяца. Я подофигела, если честно. Так круто еще не было. И самое классное в этой ситуации объем тела увеличился в разных местах ну на 5-7 см, на мой взгляд не на много, т.е. Одежду я не меняла, она стала чуть плотнее сидеть. На мой взгляд 14 кг это много, я должна была стать на МНОГО БОЛЬШЕ, слава богу нет, но все равно мне это очень не нравится. Что ж я набралась терпения, точно есть желание похудеть, начинаем. Жаль процесс этот да довольно длительный, а как хочется быстрее...