Двигаюсь вперед...

Главные вкладки

Изображение пользователя estrella.
пн., 30.09.2013 - 13:34 — estrella

Всем отличного дня) У меня сегодня отвесик в 300 г. d_sunny Вчера на ночь хотела дыни налопаться, но сдержалась. я молодца ) с утра слопала банан и стакан обезжиренного молока, с обедом и ужином пока не определилась :see_stars:

Правильное питание


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — пн., 30.09.2013 - 16:13

Вот и здорово!! С отвесиком тебя!!! girl_claping А это тебе за то, что удержалась и не наелась вечером: :spring1-2012:

Изображение пользователя estrella.

estrella — пн., 30.09.2013 - 16:27

спасибочки, так приятно) :blush2: на обед готовлю куриную печенку с яблоками.очень вкусненько LaieA_045


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя katelinka.

katelinka — вт., 01.10.2013 - 11:58

незнаю как её приготовить. поделись?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя estrella.

estrella — вт., 01.10.2013 - 12:12

приветик. значит так, промой печенку, подогрей сковородку, слегка сбрызни оливковым маслом, выложи печенку, акуратно перемешиваи, минут через 5 добавь нарезанное дольками яблоко, сладкий сорт, перед этим вытянув косточки, но оставив шкурку, закрой крышкой, поставь на меньший огонь и дай потушится, яблоки пустят сок, как увидешь, что сока достаточно открой крышку и яр пока вес сок не выветрится. потом слегка сбрызни оливковым маслом и поджарь до золотистого цвета. очень вкусно. из специи ничего не добавляй кроме соли и черного молотого перца)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

LeSSik — пн., 30.09.2013 - 16:52

С отвесом тебя,молодец что сдержалась...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя estrella.

estrella — пн., 30.09.2013 - 16:58

спасибки


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna