День 8/90 витаминный

Изображение пользователя Hiro-chan.

Итак, сегодня в меню были яблоки, сушеные бананы и орешки. И одно нарушение в виде печеньки.
Завтрак: яблоко
Обед: 50гр сушеных бананов + 60гр ореховой смеси
Перекус: яблоко
Ужин: 50гр сушеных бананов.
Бананы оказались более сухими и засахаренными чем в детстве. По началу я даже расстроилась... Но потом запила кусочек банана зеленым чаем... Райское наслаждение^^ Бананчик сразу стал мягким и буквально таял во рту^^
По поводу орехов...изначально хотела купить просто фундук, но потом увидела ореховую смесь и купила ее. К стыду своему я никогда раньше не ела бразильские орехи. Сегодня вот попробовала... Гадость редкостная на мой вкус...как трава...
Да и вообще мои предпочтения в орехах за последние несколько лет поменялись. Ну не считая фисташек, они всегда будут для меня номером один. :D А так, раньше я фундук сильно любила, сейчас не очень.. Зато кешью могу есть без остановки.. Ну это так, просто небольшие наблюдения^^
А еще мне сегодня целый день хочется мяса. Большую сочную мясную котлету или поджаристых куриных ножек...Собственно, завтра у меня белковый день. Пойду в столовую, вдарю по мяску.^^
И напоследок про печеньку :D
Она была съедена исключительно в дегустационных целях. Просто я купила крекер попробовать неделю назад, но так он и лежал нераспакованный. А тут мама к чаю что-нибудь попросила. Ну я ей всю пачку отдала, сама только одну печеньку съела дабы узнать вкусный ли крекер и стоит ли его впредь покупать. Вкусный. Стоит.
Завтра наконец взвешивание. Надеюсь увидеть что-нибудь побольше 100гр отвеса... Иначе я очень сильно расстроюсь..))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Самсон.

скажите пож-та а вы тоже как я первый раз на этой диете?просто мы с вами идем в промежутке одного дня у меня завтра витаминый,вот возник вопрос а бывают привесы на этой диете иль нет а то у меня +500 сегодня после крахмального может что-то не так сделала вроде без нарушений....

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184686_128,8.png)[/url]
Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Hiro-chan.

Да, я тоже первый раз
Привесы да, бывают, я читала как люди на ней худели..и тоже были случаи что все соблюдали, а на утро привес получали..
Я взвешиваюсь раз в 4 дня, но учитывая что за 1й круг ушло всего 100гр, в какой-то день явно был привес.. Скорее всего как раз в крахмальный или углеводный..


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka