Блог rodnega

В конце февраля 2013 у меня произошло самое счастливое событие в жизни - рождение доченьки. Так что я теперь счастливая мамаша)). Все бы хорошо, но остался лишний вес. До беременности весила 65 кг, во время - поправилась на 15 кг. После родов вес достаточно быстро снизился до 70 кг, но уже полгода не уходит ни одного килограмма. Я кормлю доченьку грудью, поэтому на строгих диетах не сидела, а на тренировки нет ни времени, ни сил. Сегодня решила, что пора все-таки браться за эту проблему. Решила проводить дважды в неделю разгрузочные дни на овощах и фруктах. И вкусно, и полезно, и в объеме еды можно не ограничиваться. Сегодня морально готовлюсь, покупаю яблоки и завтра начну))