Рацион

С утра была шипучая витаминка, затем банан и кофе с молоком.
В обед рис перемешка 4 вида, тёртый чеснок с сыром, три кружка от сардельки, салат из морковки по корейски со спаржей.
Чай с одним куском плитки шоколада Бабаевский 53% (более горького муж не нашёл...)
Ужин в 17.30 варёный окорочок куры, немного кабачков на пару, бульон 200грамм куриный.