день 2

26 августа. только сейчас делаю записи, поскольку была полностью поглощена экзаменами в аспирантуру. но, слава Богу, они позади, так что теперь наверстываю упущенное.
я пошла на йогу! 26-го было два часа чудеснейшей йоги.
+ много ходьбы
из еды - 150 мл. йогурта, баклажановая икра, яблоки ( 2шт.)
вода: около 2 л. (может, чуть больше) + чай зеленый
купила много чая разных сортов. это меня так радует! просто несказанно. аппетита почти не было эти дни, потому что все мысли занимали экзамены. и я ужасно нервничала.
самый главный недостаток последних трех дней - я почти не спала. (экзамен каждый день, так что какой уж тут сон).

пока все еще боюсь весов и сантиметра. возможно, на следующей неделе решусь. а еще я немножко влюблена в инструктора по йоге. он феноменальный!

всем успехов!