- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8
Главные вкладки
ср., 11.12.2013 - 10:02 — Красивая самая
десять слов десять слов десять слов десять слов десять слов
Мне помогает худеть молокочай
Нравится:
- Блог Красивая самая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Красавица! Жалко, что
Привет, Красавица!
Жалко, что выкинуты деньги на такие некачественные продукты. Ничего же страшного, что поела. Сегодня разгрузишься. Завтра снова в бой.
Я даже грудку беру всегда одного и того же производителя, мы закупаемся в супермаркетах. Как другую возьму мне плесенью и кислятиной пахнет и мясо жуть какое.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Привет! Сегодня я молодец и
Привет!
Сегодня я молодец и умница, по питанию ну канеш еще не вечер но все будет ок!
Я теперь все понимаю что нужно делать вчера на ютубе посмотрела видео "Как быстро похудеть" Денис Борисов, зачем я столько тупила столько лет! оказывается все просто нужно создать дефицит калорий чтобы худеть , энтот качок оочень нудно все обьясняет но такие простые вещи а я не понимала...
ну теперь все будет хорошо Дюкана я не брошу но буду считать калорий по нему, хочу худеть по 1 кг в нед, лишних где то 13 кг к весне успею( это я со всеми срывами уже посчитала )))
А самое важное что я сейчас делаю это обливание, уже не могу с утра бегу с ведрами бодрит и я верю что кожа подтянется от обливаний ( там еще полотенцем растираюсь)
И еще я буду уделять с утра до завтрака время на треню на все по чуть чуть чтобы в тонусе быть, я знаю как ты тренируешься я читаю тебя и это ваааще уважаю ты молодец ты даже спать не идешь пока не потренишься
Как классно что есть этот сайт!
Мне помогает худеть молокочай