Доброго вечера! Я новенькая!

Главные вкладки

Изображение пользователя Алеля.
чт., 01.08.2013 - 20:47 — Алеля

Всем доброго вечера только, что зарегистрировалась. Прошу вашей помощи, помогите адаптироваться. Меня зовут Алена. Моя история началась в молодости с 15 лет вешу 72, дальше больше. 2 года назад родила сына, вес после родов 107 кг. С 18 апреля началась конкретная борьба с лишним весом итог на сегодняшний день -11кг На 18.04 вес 95.700 сегодня 84.400. Держаться нету больше сил, сегодня позволила много еды и конфет. Просто сорвалась, искренне ищу поддержку советы и помощь. Занимаюсь домашним фитнесом с мадам Джи, ограничиваю себя в питании.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Настюха_30 — чт., 01.08.2013 - 20:50

Приветик!!!!!!!! У тебя обалденные результаты, молодчина. Сама и настолько смогла похудеть, значит уж точно сила воли есть! Сорвалась? не страшно.... главное найти силы чтоб зажер не длился более одного дня, и сделай очищающую разгрузку и все будет отлично! Все срываются ... нет тех кто не когда не срывается, бывает) Ты молодчина и у тебя все получится, оторвалась ну теперь будет повод хорошо поработать над собой! Мы с тобой!!


Изображение пользователя Алеля.

Алеля — чт., 01.08.2013 - 20:52

Большое спасибо! Я конечно извиняюсь, что значит очищающая разгрузка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Настюха_30 — пт., 02.08.2013 - 11:29

Ну например весь день кушай только яблоки и зеленый чай, или например кефир и огурцы, или просто весь день кефир. Шлаки выведет и отвес будет приличный за день... И организм прочистится. Я так делаю))


Изображение пользователя Алеля.

Алеля — пт., 02.08.2013 - 14:17

Спасибо! Только это теперь только после выхов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Настюха_30 — пт., 02.08.2013 - 15:44

А я обычно по понедельникам это делаю как раз после выхов и привесы убираю заодно)))


Изображение пользователя Алеля.

Алеля — пт., 02.08.2013 - 16:00

Вот и я думаю начинать все с понедельника! girl_wink Идти к новой цифре своей мечты (75), сегодня золовка привезла весы, буду считать каллории. А вот разгрузочный день сделаю наверное среди недели. Потому что понедельник будет первым днем новой диеты, новых начинаний и новых успехов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • inyourdreamspdfBek
  • Selenna