Блог J.u.l.i.a

Какая радость с утра, буду летать весь день)
Вчера особо не нарушала...кроме 2 кусков (по 1\4 грудки) жареной в муке и яйце куриной грудки после 6 вечера...но я была наказана- проснулась с жуткой болью в боку(на жирное такая реакция). С жареным отныне вообще завяжу...обычно так и делаю, а вчера с ужином для мальчиков припозднилась и себе ухватила 2 кусочка...

как говорил незабвенный Остап Бендер- Лед тронулся, господа присяжные заседатели)
очень рада, что период "застоя" прошел на море и я каждый день не прыгала на весы и не обламывалась)

наконец то я до него дожила) очень долго стоял вес...
пошла менять линейку...интересно, ее можно как то менять без создания каждый раз по-новой?))

за сегодня съела:
пару чашек кофе
100 гр постной грудинки
омлет делала из 3 яиц, треть упала на пол :crazy: знач из 2 яиц)
2 банана маленьких...
салат (помидор огурец лук перец)
1\4 куриной грудки
стакан кефира

вроде не так много...но создается впечатление беспорядочной еды.

придерживаюсь своей диеты) пока не взвешивалась...
за день съедено:
1 творог 5%
пару чашек кофе
3 стакана кефира
100гр мясной нарезки
пачка креветок...в которой половина была льдом...

Привет, девченки!)

Утро показало, что вес стоит на месте...Ну и фиг с ним, значит просто не сегодня... Главное- верить и не нарушать, а результат- он будет, его не может не быть.

Сегодня даже нормально не поела, только пила кофе раза 3 с сыром и колбаской...утром посмотрю результат...завтра день муторный- буду собираться на море- паковать чемодан, убирать дома...
На море буду 2 недели, надеюсь там буду избегать булочек, мороженого и прочих ресторанов)

Приветы. Меня зовут Юля. Худею самостоятельно уже около месяца, сбросила 10.5кг. От цели пока очень далека, это скорее сверхмечта, сейчас бы до 100кг доползти. Но, думаю, главное- помнить, что результат будет, если соблюдать задуманное.