Блог Butochka

Привет всем!

Я вчера пархала и радовалась цифре 68.1.

А сегодня утром мои весы показали 69.3!!!!

Катастрофа!!!! Руки опускаются. Ищу стимул для поднятия настроения на дальнейшее похудение!

Девчонки, поддержите!!!

Сегодня по диете овощи ( сырые, вареные, салаты).

К моему удивлению утром весы показали минус 700 г. Чудеса!!!)
Возможно, это -жидкость, потому что вчера делала обертывание и хорошо пропотела.

НАГРУЗКИ:

Тренировка 20 минут (Д. Майклс), пргулка в парке с коляской в сумме 1,5 часа. Глажка белья 60 минут.

ПИТАНИЕ:
9:00 Завтрак- овощной суп-пюре

Начала вести дневник не сначала. поэтому напишу исходные данные!

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ:
Старт 15 июля 2013г.
Рост-173
Вес-72
Восзраст:31 год
Итог первой недели: минус 2 кг.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ:
22.07.:
Вес-69,5кг
ОГ -95 см
ОТ-77 см
ОЖ-91 см ( живот)
ОЯ-102 см
ОБ-103 см (галифе)
ОБ-60 см (Одно бедро)
ОП-29 см (Плечо)
ОК-37 см (колено)