Ежовые рукавицы. Начало

Изображение пользователя Gata_fiera.

Всем привет! thank_you Начну очень банально. Мне 24 года и я толстая. История потолстения уходит корнями в раннее детство, т.е. я почти всю жизнь такой была. "Почти" потому что было в моей истории пару светлых лет, когда я худела и поддерживала вес. Но рано или поздно все возвращалось... Компульсивное переедание быстро "помогало" вернуть все нажранное непосильным трудом. Вот и сейчас, пережив кардинальные перемены в жизни, я скатилась на самое дно чревоугодия. Мой вес сейчас близок к 100 кг. Это страшная цифра. Максимум был когда-то очень давно 104 кг, но я их однажды победила. Я уверена в своей будущей победе и сейчас. Пора наконец брать себя в ежовые рукавицы!!!
Тем более у меня есть мотивация - мужчина, с которым все только начинается и две чудесные поездки за границу в недалеком будущем. А по большому счету - здоровье, отличное самочувствие и уверенность в себе.
Завтра с утра я сделаю все замеры и контрольное взвешивание.
Мой план прост: низкокалорийное питание и минус ужин + движение.
Буду здесь вести дневник питания и вообще просто дневник... Буду рада завести новые знакомства и поддерживать друг друга! d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

пусть все получится цветочки
ПС: С такой-то мотивацией! :wink:

Изображение пользователя Gata_fiera.

Спасибки! curtsey Да, очень-очень хочется и надо :wink:

Изображение пользователя Gata_fiera.

Я в похудении далеко не новичок. Худела даже на 30 кг. И, конечно, заметила, что если голодать, то будут срывы. Так что вспомним "заповедь": Не ходи голодный, ибо страшен худеющий в своем зажоре!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Vitaliya
  • zulenka
  • ДОСЯ