- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Десятый день
Главные вкладки
чт., 18.07.2013 - 11:18 — Crazy squirrel
Ура-ура! Сегодня даже мои бешеные весы показали отвес в 800гр. Контрольное взвешивание назначено на утро субботы. О вчерашнем дне по порядку:
В обед ничего нарушено не было, съела салат из тунца, одного яйца и йогурта.
Вечером я всё таки дотащилась до фитнес клуба и пошла на пилатес. Настроения не было вообще, всю дорогу хотелось свернуть домой))) Но! стоило мне прийти и начать заниматься как настроение улучшилось. Я вообще обожаю пилатес, а моя спина, которая довольно часто болит говорит мне огромное спасибо. Из-за пропущенных занятий сразу почувствовала, что всё закостенело, не гнётся и ноет. Значит надо взять себя в руки и втянутся снова. К концу занятия чувствовала себя уже намного лучше. Мне нравится тренер. Ей уже почти 60! Никогда бы не подумала, выглядит она на 40 с хвостиком, натренированная, мышцы рельефные, такая подтянутая, супер.
Потом пошла в инфракрасную сауну, прожарилась. Когда приехала домой есть сначала вообще не хотелось.. но потом..хотелось съесть даже дверь от холодильника)))))) Но! Ничего запретного съедено не было. Творог, немного курицы, рыбка и крабовые палочки. Перед сном меня спас творог с овсяными отрубями, я успокоилась и сразу уснула.
Молодой человек ведёт себя тихо.. не буянит..чувствую затишье перед бурей
А кстати, вчера опять намассажировала свой животик подтягивающим кремом... ну-ну))


Нравится:
- Блог Crazy squirrel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.02.2026
Комментарии
Поздравляю с отвесиком!
Поздравляю с отвесиком!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо!) Я сегодня брюки
Спасибо!) Я сегодня брюки одела, смотрю на себя, а ведь болтаются. Супер ощущение))
О дааа, это настоящий кайф)
О дааа, это настоящий кайф) Давай договоримся: если к Новому году скидываем 10-15 кг, то покупаем себе в подарок (в качестве награды) красииивое, дорогое платье.... Не ниже колена тока)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
нее..10-15 кг для меня ещё
нее..10-15 кг для меня ещё рано для платья... вот если дойду до двузначного веса тогда можно)))
До НГ сколько у нас? 5
До НГ сколько у нас? 5 месяцев) Дойдёшь)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
планы наполеоновские)))
планы наполеоновские)))
А так и надо)
А так и надо)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ещё и спортом умудряешься
Ещё и спортом умудряешься заниматься)) молодец) а вот крабовые палочки я бы тебе не советовала) дрянь ещё та) старайся полностью перейти на правильную пищу, максимально натуральную
я стараюсь перейти, но так
я стараюсь перейти, но так хочется иногда что-нибудь вкусненького))