8й День

1ый день второй недели:
5 кило сброшены, но могут стремительно вернуться.
Перехожу на диету Дюкана, первый период - атака.
Планирую продержаться 7 дней, но посмотрим как пойдёт.
Утром съела яйцо и кусочек варёного мяса.
Обед: Кусочек варёного мяса, 100 грамм зернистого творога (5% жирности), 0% не могу, уж очень невкусный. одна ложка консервированного тунца.
+ Перед обедом выпила бутылочку 0,5 кефира.
Резюме: есть не хочется, пью много воды.