3.12.16

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вчера не успела добраттся до ноута или планшета. Много приходится петь - репетиции, службы. Завтра праздник.
Соблюдаю пост по мере сил. Что ела толком не запомнила вчера, но не много совсем. Вечером правда, перед сном жуткий голод напал, пожарила на рас.масле черный хлеб и с джемом съела с большим кайфом))
Сегодня. Меню странное, трудно с постом совместить ПП. Голодно. Потому появилось много жареного.
Драник.
Жареные вареники с картошкой.
Оладьи на сливовом пюре замешанные. Кабачковая икра с черн.хлебом.
Салат из рыбы красной(голец), риса, кукурузы и сол.огурца. Немного)
Жутко устаю.
Вчера по замерам талия уменьшается 101-103. Было 105-104.
По пению есть прогресс. Много нового и сложного выучила, легче стало высокие ноты брать. Но еще трудно и очень много надо разучивать, с темпом успевать. Вообщем век живи век учись)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc