Удивлена))

Сегодня сама себя удивила. Во-первых склероз у меня основательный. Носить нечего, а про платье любимое забыла, сегодня попалось в шкафу)
А во-вторых, платье это очень показательное. Если начинаю набирать, то оно мне некрасиво в обтяг становится. Стрейч оно) Одела, а оно сидит отлично, свободненько! Значит и правда худею немножко.
И это при том, что ни в чем себе не отказываю сейчас. Ем вкусно очень, все что хочу)) ИП рулит! Только его сейчас и придерживаюсь!
И очень помогло, что не взвешиваюсь и не циклюсь на похудении как таковом. Впервые наверное перестала даже на подсознательном уровне стремиться к похуденю. Так мне трудно было от весов отказаться! И как сейчас рада, что живу без них! Зеркало лучше любых весов!))
Не ругаю себя за съеденное, за вредное или как иногда кажется лишнее. Один позитив. Сменила приоритеты, ориентируюсь не на диетный менталитет, а на чувство легкости после еды, на удовлетворение от правильного выбора еды.
Довольна собой! Буду продолжать в том же духе!!)))