-1 кг

Не хотелось такой ценой худеть, даже не радует. Доктор спрашивал, не поднимала ли я тяжелого, я с уверенностью - нет! И совсем забыла, что мои упражнения - отжимания, на пресс и т.п. - это то же самое! Так что и тут я перестаралась. Физ. упр., разгрузка и стресс довели меня до болезни. Теперь буду долго приходить в себя. Надо было не психовать, что вес стоит, а набираться терпения и бить в одну точку. Когда нибудь и сдвинулось бы. Видимо, с моим здоровьем только так. И куда мне торопиться?