.

Привет всем! Я не писала почти две недели. Причина в том, что вес встал на 80 числа 21 и все это время не уходит!!! Я и так и эдак, ну просто кошмар. Только в талии сантиметра три еще ушло, но это скорее всего потому что много обруча и упражнения. После гореваний и мучений и отвратительных желаний облопаться всего, решила, что наверное организм немножко попривык и те жирочки, которые поступают, усердно копит. В общем эту неделю я питалась умеренно, а завтра встряхну себя гречневой диетой.
Надеюсь поможет.
+ никто не знает, как бороться с жирком на икрах и как бороться с мышцами тамже? потому что и то и то присутствует, причем мышц даже больше чем жира. Слишком много нагрузки на ноги раньше было.