5 января

Главные вкладки

пн., 05.01.2009 - 20:46 — rock_on

Оклималась после нг -_______________-
пока что не могла собрать себя по кускам и перестать жрать всякую гадость.
но сегодня процесс немного тронулся.
утром я попила чай с 4 чайными ложечками сгущенки
в обед я съела одну котлетку мааленькую (мама приготовила) с рисом
вместо ужина я скушала кусочек тепленькой свеженькой булочки с маслицом (нет, мне не стыдно!) и чаек сладенький выпила.
Все это было сделано до шести вечера, потом я гуляла полтора часа и вот сейчас минут 30 крутила обруч. Ужжасно болит живот, но ничего.
Еще я кое-что поняла. Не надо строить планов. Потому что когда ты решаешь устроить водный день, а вместо этого наедаешься всякими вкусностями - это вдвойне обидно.

Нравится: 
5

Комментарии

Carla — пн., 05.01.2009 - 20:50

По поводу планов согласна на все сто процентов!)Лучше никогда не планировать!То что ты скушала,ты все сожгла.Умничка!)Поражаюсь людям,которые могут по 30 минут крутить обруч..Надо бы мне тоже купить!

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 05.01.2009 - 20:51

Покупай!!! Я и 3 часа крутила!!!

rock_on — пн., 05.01.2009 - 23:38

я себе атмосферу подходящую создаю. сначала включаю поп погромче, вешаю плакат Э.Олсен и кручу себе. Потом передых и наоборот, ставлю спокойную музыку, выключаю свет, закрываю глаза, кручу и мечтаю о брючках черных 42 размера хихии

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — вт., 06.01.2009 - 00:10

Да когда планируешь не получается лучше спортом позаниматься сделать ванну массаж и посмеяться от души и каллории убегут


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna