Сил моих больше нет...

Главные вкладки

Изображение пользователя Майя Мишкина.
сб., 27.12.2008 - 11:12 — Майя Мишкина

Меня просто убивает одна и таже цифра на весах!И ладно лишних кг было мало,так нет же!Высчитала свой идеальный вес 56,3-56,9,а у меня всё 64,8,не могу так больше..это так разочаровывает.Сколько усилий приложено,чтобы не жрать вечером,чтобы ограничить рацион,чтобы делать каждый день зарядку,а толку нет!Я ведь не срываюсь,не позволяю себе есть вредную еду.Так в чём же дело?!Так хотелось завтра показать результат,отчитаться нормально....


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Deonti — сб., 27.12.2008 - 12:02

Ану тссссс!!!НЕ сдавайся,не сдавайся,не сдавайся!!!Вот у меня вес застрял на 69...тоже достало..и вот результат-сегодня молокочай,так точно уйдет 1кг..а может и до 2,может ти попробуй разгрузочный денек..Но только не сдавайся....столько усилий,столько стараний...нужно только терпение...
Держись,ми с тобой!!!!


luisant — сб., 27.12.2008 - 12:22


Ну ты чегооо? Не думай, что у тебя какой то особый случай - такое у всех бывает! организму нравится твой вес - дай ему привыкнуть, потом пойдут отвесы. Или же смени режим питания. На мой взгляд - у тебя в рационе много углеводов и мало белков - попробуй наоборот. Или попробуй дня 2 попитаться так :
белки(мясо нежирное или рыба или 1 яйцо) - через 2,5 часа витамины(овощи, несладкие фрукты -что то одно за один приём пищи) - и так дальше. Промежуток между едой 2,5 часа( иногда я нарушала до 3х), постоянно чередуешь белки-витамины. Порции нормальные - 100 -150 гр белковый приём, 300 -500 гр витаминный. Всего за день ешь 6 раз, за 3 часа до сна последний раз. И перед каждым приемом пищи стакан воды за 30 мин. Зелёный чай в любое время. Я сама сейчас так ем - результат хороший- за 2 дня минус кило. Попробуй, вдруг это как раз для тебя))). Только питаться так не более 10 дней ( на всяк пожарный, вдруг решишь ) Не куксись! Всё хорошо! Ты уже молодец!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — сб., 27.12.2008 - 12:49

девочки за поддержку!С вашей помощью держусь!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — сб., 27.12.2008 - 21:36

Все будет хорошо держись!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Neffi — вс., 28.12.2008 - 15:24

Майя,миленькая,держись и не расстраивайся. Все впереди - будут еще у тебя отвесы!! У меня тоже вес встал как вкопанный,ну никак не хочет снижаться - я поначалу парилась по этому поводу,и только сейчас поняла - надо значит надо! У тебя тоже самое - организм привыкает к этому весу,ну и пусть привыкает! тем более тебе в утешение могу сказать - у тебя застрял на 64 кг,а вот у меня на 74!так что не загоняйся,все будет тип-топ,и будет у тебя через пару месяцев эти желанные 56 кг!!!

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 28.12.2008 - 15:28

за поддержку,Neffi!Держусь пока.....


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 28.12.2008 - 15:33


У меня всё это было, и сейчас бывает, только я уже не парюсь! Может два недели вес стоять, а потом - фигак, отвесик и не шуточный. Жди!

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 28.12.2008 - 15:36

Свет!Я бы тоже с твоим весом не парилась))))Жду...Надеюсь и у меня всё получится как у тебя!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 28.12.2008 - 15:42


Да, будет и на твоей улице праздник!

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 28.12.2008 - 16:07


Майечка! Что ж вводишь людей в заблуждение! Постотрела сейчас твои данные, ты ж худышка! Я её ещё утешаю!!! ;)

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 28.12.2008 - 16:19

NovaSveta ты что-то путаешь,худышкой меня никто никогда в жизни не называл.Рост 165(причем совсем недавно думала,что 175)вес на данный момент 64,8.Огромное спасибо за худышку!Хоть это и не так,но безумно приятно такое слышать)))))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 28.12.2008 - 16:24


А я залезла на сайт справа!!! Ввела твои данные и, о боже, что я вижу!!! " Ваш ИМТ в норме! Так держать!" }:)

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 28.12.2008 - 16:29

если залезть на другой сайт,там говорят,что средний вес для моего возраста и роста 59,а рекомендуемый 56,9.На фотках видно,что всё-таки надо худеть.Смотрю на тебя и кого я вижу?Худенькую,миниатюрную,стильно одетую ДЕВУШКУ,про себя пока не могу так сказать,на бабищу какую-то смахиваю..


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 28.12.2008 - 16:35


Так, девочка с самой стильной линеечкой на сайте, всем бы быть такими бабищами, как ты! Если судить по аватарской фотке, тебе вообще на этом сайте делать нечего!

Carla — вт., 30.12.2008 - 12:37

Так бывает.Вес стоит у всех без исключения-это своего рода самый противный момент в похудении.Главное в это время не отчаиваться и продолжать в том же духе.Еще чуть чуть потерпи.

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — вт., 30.12.2008 - 16:30

Поздравляю тебя с НГ кстати как ты пробовала бутылками заниматься?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вт., 30.12.2008 - 16:32

И тебя с НГ! Я в тот же день начала 2-х литровой бутылкой качать,вот и до сих пор занимаюсь.<


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer