10 дней

Изображение пользователя Zanuda.

10 дней гоняю вес в одном состоянии +/- 1кг
Нужно ачинать урезать продукты.
На этой неделе -
роллы с огурцом и авакадо.
кукуруза
сократитить фрукты в двое
сократить сыр
сократить крупы
начать плотнее завтракать

Будем смотреть, что будет на этой неделе.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.