-200

Изображение пользователя Zanuda.

Я думала, что вчера весы накосячили, но сегодня от вчерашнего веса еще минус 200гр.
Так вот я наконец дошла на ЙОГУ!! Так вот, лило с меня в пять ручьев. Все было очень размерено, но когда левую руку мы вытякиваем, правую кладем на левое бедро через спину, а ноги в разные стороны одну приподняли, вторую выпернули, третью... как хорошо, что нет у меня третьей.
Так вот, было тяжко, но наверно в среду опять схожу.
Сегодня силовые, я соскучилась. Хочетсяуже подвигаться.
Хотя судя по йоге спина у меня закостенелая, хрустела ужс...
Ладно нужно помима этого кучу проблем решать.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя stotinka.

Юля, молодец что пошла на йогу. Я в фитнес -клуб хожу. на улице жара. с меня тож в три ручья льет там. Но я все равно не перестаю ходить. Тренера фитнес-клуба заинтересованы на результат. Ведут меня с 1 мая, отслеживают результат - и очень помогают заниматься. Программку составили. Вобщем спорт - это жизнь)

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Zanuda.

Не я хожу в спортзал с начала июля. У меня мой тренер просто зверь)) Но с другой стороны я думаю все будет хорошо)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя stotinka.

Для меня жесткий тренер это только радость. Ранее ходила в женский спорт клуб - там мягкая добрая женщина была тренером. Я с нее веревки вила, как хотела так и занималась, не взирая на результат. girl_haha А сейчас в мужском клубе занимаюсь среди мужиков. тренера жесткие - не забалуешь. Очень дисциплинируют, и нацеленность на результат. :happy:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Zanuda.

Знаю, я когда пришла в свой спортклуб так и сказала, дайте мне самого жесткого и садистичного)) Но хоть он и сурьезный в делах тренировки, очень веселый и добродушный в общении)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Добрый Жук
  • howtostandup
  • gogodancer