Блог madlen

Изображение пользователя madlen.

большое кол-во правильно еды=лишний вес?

Удалось выбраться из "вечного жора"-это радует)Теперь настигает "утренний жор"-это огорчает(
Всегда старалась больше съедать за завтраком,теперь,кажется,перегибаю палку.
Встаю в 7:30,завтрак в 8,потом в 10,потом в 12)),после 12,как правило,есть уже не хочется,поэтому пью кефир,чтобы не делать больших перерывов между ужином и завтраком след.дня

Нравится: 
0
Изображение пользователя madlen.

Как теперь питаться дальше?

Я в замешательстве.Что дальше делать?
Приехав после 3-х недельной подработки в загородном лагере,я очень удивилась тому,что похудела.Трёхразовое питание высокой калорийности (ну как детей обычно в лагерях кормят-на убой) по режиму + перекусы-овощи-фрукты + баловство конфетками-шоколадками дали эффект совсем обратный тому,что я ожидала.

Нравится: 
0
Изображение пользователя madlen.

пропали кд после похудения

Привет всем)Впервые я решилась поделиться с кем-то своим,наболевшим.
Прежде чем перейти к проблеме,расскажу о том,что стало причиной её возникновения:

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог madlen

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада