Рацион на сегодня

На сегодня мой рацион составил:
завтрак: гречневая каша с грибами, 4 мини-блинчика с творогом.
обед: пельмешки с соевым соусом (тарелка была самая маленькая, какая только нашлась), чиабатта с сыром
перекус: сыр
ужин: 2 часа тренировки, и несколько пельмешков, выхваченных из тарелки мужчины
Плюс немерено воды и чаев.

На завтра думаю сварить себе рис =) И надо еще что-нить придумать с каперсами, а то целая банка в холодильнике пропадает.
Ну и час вечерней тренировки, конечно. Я же теперь молодец!