День 105 (за вчера)

Изображение пользователя Ledia.

Девочки, я в относительном зажоре и загуле (не сексуальнои и не алкогольном). На меня напал Реал. Сначала 2 дня не занималась спортом по не зависящим от меня причинам, а потом уже и по привычке.)))) С едой, наоборот, сначала ограничивала себя по привычке, а потом пошла плясать на всю Ивановскую.))) Вчера уже помимо всего-всего-всего (чего я даже описывать не берусь) дело дошло даже до конфет!!!

Я их не ем. Ни-ког-да! Я их не люблю, как и торты, печенье, пирожные, мороженное, варенье. Нет, бывают какие-то "солнечные затмения" и раз в год я могу съесть 3 конфетки, но это всегда что-то необыкновенное для меня. Дом завален всегда Коркуновыми, Рафаэллами и прочей лабудой, я не успеваю их передаривать другим. Даже сейчас, навскид, лежит около 30 коробок. И я никогда их не ем, потому что "фууууууууууууу", а вчера....... съела! Штук 7, наверное...с чаем. Словом, никогда не говори "никогда". Но конфеты - фигня, а вот сколько я съела соленого вчера! Сегодня утром убежала забыла взвеситься (потому что на все плюнуто), когда взвесилась (после чая и салата) было 87,1. )))))))))))))

Но...сколько ни жри, а худеть-то нужно. И спортом заниматься нужно. Хоть, Боже мой, я никогда не думала что между 35 годами, (когда я в весе 105 кг фигачила на дорожке как маньяк и спортивной ходьбой (бедра наотлет) по 10-12 км в день, и бегом (не помню сколько)) и между 42 годами, когда даже в весе 86кг я тащусь по дорожке как обдолбанный наркоман или как кляча, которую нужно пристрелить из одного милосердия, такая огромная разница!!! Это же всего 7 лет. Не 27, не 17, даже не 10! Почему все совсем-совсем по-другому? Ну ладно, с этим разберемся попозже.

Словом, сегодня пенсионер-физкультурник усовестился и опять пробежал свои 3,5 км за 42 минуты. И надо сказать, что отдохнувшие ноги и отъевшийся организм позволили мне сделать это очень даже легко. И опять была слонячья радость от бега. Что будет завтра не знаю, потому что не знаю даже, что будет сегодня.))))))))

В общем, я опять в строю. Хотя реал на меня все плотнее и плотнее наседает, поэтому некогда особо. Всех люблю, девочки. Надеюсь, что у всех у вас не как у меня, а получше и постабильнее. И еще хочется добавить - делайте дела пока молодые, трудно будет потом кряхтеть и пыжиться, как мне. (НатаЭлле за сочувствие, особый приветик.)

И....................НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))))))))))))))))))))))
Потому что я и в 130 лет собираюсь кряхтеть и пыжиться.))))))) И прыгать на одной ножке!))))))))) Всем "чмок-ммммммммммммм". :poceluy-299:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Молодчина, что не сдаешься! Отдухнула и снова в строй, так и надо. И ты еще очень молодая, у тебя все получится. Я вот гораздо позже за ум взялась и все не могу раскачаться. Вчера вот немного расслабилась, у дочи ДР отмечала, вредного поела и спорт ни вчера ни сегодня. Хоть и немного ела, но опять так не хочется к диетической пище возвращаться. Аппатия напала. Почитала твой бодренький пост, решила тоже вернуться на путь здоровья! Ничего, вместе обязательно прорвемся! love2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ledia.

Вон, у тебя уже и семерочка показалась! :spring6-2012:

Изображение пользователя НатаЭлла.

Как показалась, так и исчезла. Девяточка уже показалась. :wacko2: р swoon swoon :blackeye: :blackeye:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Ура, Пропажа моя нашлась!!! preved
От молодец, сто пробежалась. А отдых мышцам надо давать! Так что перерыв устраивай себе всегда. Хотя бы субботу и воскресенье. :happy4:
Ох... я вот конфет не хочу а вот семги слабосоленой в особо крупных размеров бы наперлась с удовольствием!!!!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Ledia.

Каждый день тебя вспоминала. думала: наверное поглядывает-поглядывает там меня ребенок, а бабушку все черти где-то носят и носят.))) "Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, чтоб посмотреть, не оглянулся ли я." preved

Вот семгу соленую с форелькой мы и трескаем в недозволенных количествах. А конфеты я приплюсовала, чтобы показать размеры пищевой вакханалии. :crazy:

Изображение пользователя Non4ik13.

Да, ляля то совсем заскучала)

И какая ты бабушка!? Меня мама в 40 лет только родила! Хулиганка ты наша заводная!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Кисяка.

Вот это правильно - бороться и никогда не сдаваться!!!
и в 42 года хочу быть бодрой и телом и духом!!! Spring2- 2012

Изображение пользователя Ledia.

Потому что ты - Ангел. love2

Изображение пользователя Кисяка.

ой как неожиданно приятно :blush2:
Спасибо большое!!! love8

Изображение пользователя НатаЭлла.

Кстати вот еще по поводу возраста. В прошлое мое похудение мне было 44. И мне уже казалось, что я умираю,еле ползала, задыхалась, сердце все время болело, бессоница и т.п. Но стоило мне перейти на ПП и даже еще похудеть не успела, у меня так энергия поперла. Стала ходить в лес на родник, там три остановки и в гору через лес еще минут 15, приносила по 10 л воды. Дома как метеор носилась, все стала успевать. Я в молодости себя так не чувствовала. И это несмотря на почти 30л стаж гипертонии! А вот сейчас что-то ни то со здоровьем, никак не приходят силы.
Тем более у тебя и возраст смешной, и здоровье было крепкое всегда. Я думаю все же это нарушение электролитного баланса из за неправильного похудения. Оно быстро сердце сажает, потому и выдыхаешься быстро на тренажерах и душно тебе все время. Уже на сердечную недостаточность похоже. Потери солей долго восстанавливаются даже после обычной диареи. И одной соленой рыбкой не восстановишься. Надо бы хоть ригедрон попить, там все нужные соли. Отнесись серьезнее к своему здоровью, возраст у тебя еще очень хороший. И тогда сможешь спортивные нагрузки любые выдержать. Они и помогут дальше худеть. Извини за занудство. Очень желаю тебе возвращения здоровья и сил! :spring4-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Fudfruic
  • nezabudka