девочки!)

Понимаю на 100 % хочу похудеть не только, чтобы выглядеть красиво,....мне просто не удобно со своим весом, тяжело, даже по лестнице стало тяжелее подниматься, да и еще живот мешает!!! Столько дискомфорта...ради чего?!?!
Сегодня продолжаю свой творожный день, скушала :
1)творог с изюмом;
2)бананчик;
3)4 ложки чайный икры.
Вечером хотелось бы ничего не есть, что из этого выйдет напишу чуть позже)